ホーム3月, 2023 | 美穂の家
デイサービスの機能訓練〜春🌸の床運動〜
デイサービスの機能訓練〜春🌸の床運動〜

みなさん、こんにちは。

 
美穂の家・押切では春の風が流れ込み

秋に植えた金魚草が見頃を迎えています!

 
 
水やりもお手伝いしてくださり

より一層元気に輝いています!

 

 
今回はそんな春のポカポカ陽気の中行った

 
美穂の家オリジナル床運動をご紹介します!

 
 
 
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お昼ご飯を食べた後のポカポカ陽気☀️

みなさんの眠気を誘います…🥱

 
そこである職員からみなさんにご提案!

『お布団を敷いて少し寝てみませんか?』

 
みなさん大賛成!と嬉しそうに横になってくださいました!

 
ちなみにみなさんが使っている枕は、職員さんお手製の長枕です!

 
 
今しっかり寝てしまうと夜寝れなくなってしまうので、15分ほどゆっくり休みましょう〜!

 
みなさんお疲れだったのか気持ちよさそうな顔でスヤスヤ…😴

 
 
しかしお昼寝だけで終わらないのが美穂の家です。

職員から『毎朝、お布団やベッドからスムーズに起き上がれていますか?』という質問に

 
「そんなの当たり前だよー!」とおっしゃる方、

「最近よっこいしょって起きないと起きれないんだよね」と。

ある方は「布団だと起きるのが大変だからベッドなんだよ」との声も聞かれました。

 
腹筋を使うことも減ってきてしまうため、なかなか起き上がるのも一苦労…💦

 
そんなみなさん!ぜひ寝た状態で少し運動しましょう!

 
「まだ寝てたいよー。」との声も聞こえてきましたが、

みなさんのためにここは心を鬼にして…(笑)

 
まずはストレッチ!

つま先まで足を伸ばします。

足がつらないようにゆっくりと…

 
 
お次は足上げです!

「右足あげて、左足あげて、左足下げないで右足下げる」

など職員の掛け声に合わせて足をあげてくださいます。

 
 
なかなか長時間上げているのは、足も大変、腰も大変💦

 
ではみなさん起きてみましょう!

 
 
「勢いをつければ大丈夫!」とみなさん先ほどの体操より足が上がってませんか?!

 
そんな笑い話も交えながら、無事に起き上がってくださり足のマッサージです。

 
 
マッサージを終えたら

寝方を変えて。今度は横向きです!

 
   
ラインダンスのように足が揃うと綺麗に見えますね!

向きを変えたら少しバラバラになってしまいました…(笑)

 
最後はうつ伏せで!

 
 
膝ついた状態ですが、意外とこれが腕にくるんです…。

みなさん無理のない範囲で一生懸命取り組んでくださいます!

 
そして背中の筋肉を伸ばして

 
 
体操おしまいです😁

みなさん普段あまりやらない運動に少しおつかれのご様子でしたが、笑いで溢れながら楽しんでくださっていました♪

 
また無理のない範囲でやりましょうね!

 
いつもありがとうございます。

 
美穂の家・押切 石川
デイサービスのリース作り ローズマリーの香りで集中力UP
デイサービスのリース作り ローズマリーの香りで集中力UP

皆様 こんにちは。

 
静岡市内も桜が咲いてきました。

そろそろ、お花見ドライブに行けそうです。

 
美穂の家は

「お花に触れる」ことが

とても多いデイサービスです。

 
お出かけの少なくなってしまった皆様に、

お花を通じて、

季節を感じていただきたいなあと思っています。

 
先日、職員さんが、

自宅からたくさんのローズマリーを

摘んできてくれました。

そこで、リース作りに挑戦。

 
 
 
 
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フロア中、さわやかな香りに包まれ、

なんだかとっても気持ち良い感じです。

ローズマリーの香りは、

集中力、記憶力、注意力を高めてくれるそうです。

 
 
テーブルに広げられたローズマリーを、

丸い形の整えていきます。

 
 
ローズマリーの茎は、

思っていたほど硬くないので

皆様の力でも十分曲げることが出来ます。

 
 
 
丸く曲げながら、

茎を増やして厚みをつけていくので、

洗濯ばさみを使います。

 
 
 
つなぎ目は、麻ひもでくくり形を整えていきます。

 
 
 
麻ひもは固く縛らないといけないので、

職員がちょっぴりお手伝い。

 
 
「一人二つまで作っていいですよ」

というお約束。

 
一つずつにした方。

二つ合わせて作った方。

それぞれ形も大きさも違います。

 
 
 
可愛くリボンをつけて完成です。

 
 
「いい香りだねえ」

「うちのお嫁さんが、こういうの大好きなんだよ」

「玄関に飾るよ」と。

とっても嬉しそうな笑顔を見ることが出来ました。

 
 
 
残ったローズマリーも、

袋に詰めて、リボンをつけて

かわいらしい香り袋が完成しました。

 
美穂の家では、

季節のお花の寄せ植えやアレンジメントや、

押し花づくり。

 
手作りのドライフラワーで、

ミニアレンジやブーケ作り。

1年を通して、

お花に触れていただけるように、

レクリエーションを企画しています。

次回もお楽しみに。

 
いつもありがとうございます。

 
美穂の家 沓谷 遠藤

 
※ 社員研修の様子も紹介しています。
 
  https://www.mihonoie.net/staff/
 
  こちらもぜひご覧ください。
デイサービスの楽しいひな祭り
デイサービスの楽しいひな祭り

みなさま こんにちは。

 
3月3日は、楽しいひな祭り。

 
何歳になっても、

おひな祭りは嬉しいですよね。

美穂の家 沓谷でもお雛様を飾りました。

 
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お花と雛あられ。

ミニのお雛様と

職員手作りのうさぎさん。

 
 
 
ご利用者様は、

子どもの頃に戻ったように、

また、娘さんに飾ってあげていた頃を思い出して

沢山お話をしてくださいました。

 
 
お昼ご飯は、ひな祭り特別ランチ。

春を感じていただきたくて

ちらし寿司には菜の花をトッピング。

白和えやねぎぬたを添えました。

デザートは紅白のハート形の

杏仁豆腐。

 
 
「わあ~!どれから食べようかしら?」

「嬉しいねぇ~」

 
そんな声が聞かれました。

皆様 完食されました。

 
 
 
午後は、お雛様ボウリング大会。

 
   
 
なかなか思うように倒れないのですが、

利用者様は、

「お雛様にボールを当てちゃうのもねえ、申し訳ないわ。」

と、遠慮気味にボウリングされました。

 
 
 
 
その後は、

お雛様の顔はめパネルで写真撮影。

 
せっかくなので、

特別にマスクを外しての撮影。

 
「かわいく撮ってね。

若く見えるように撮ってね」

笑顔で仰る利用者様がナントも可愛らしい。

撮影が終わると、すぐにマスクを着用いただきました。

 
 
そして、おやつも特別。

ミニ桜餅・ヨモギ団子・雛あられ。

白酒に見立てた麹の甘酒。

桜模様のミニ傘を飾りました。

そして、お抹茶を添えて。

 
「美穂の家はこんな風に

いつも季節を感じさせてくれて、

いっぱい楽しませてくれるから

嬉しいよ~」

 
「次は、どんなことをしてくれるのかなって

来るのも楽しみよ!」

 
そんな風に言っていただくと

職員もうれしくて、

次のレクも楽しんでいただけるように

企画、頑張ります。

 
楽しいひな祭りでした。

 
いつもありがとうございます。

 
美穂の家沓谷 遠藤

 
デイサービス春の外出〜梅&寒桜見学〜
デイサービス春の外出〜梅&寒桜見学〜

みなさん、こんにちは。

 
3月になり、春を感じる季節になりましたね♪

 
 
今回は美穂の家・押切で梅と寒桜を見に出かけましたのでその様子をご紹介します🌸

 
 
 
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この日はお天気もよく、青空が広がっていました。

 
コロナ禍だった為なかなか外出もできませんでしたが、

 
今回は日本平の梅園に梅の花を見学にいきました。

 
 
「日本平に行くなんて何年振りだろう…。」

「娘が日本平ホテルで結婚式挙げたのを思い出すよ…」

など行きの車内ではみなさんの楽しみの声で溢れています!

 
 
日本平に到着し、この日は平日ということもあり

混んでいなかった為、車を降り少し歩いて、梅の近くまで行くことにしました。

 
 
 
初日は、三分咲き程度であまり咲いていませんでした。

 
 
 
ですが、早咲きの寒桜「河津桜」が

見頃でみなさんとても喜んでくださいました😁

 
 
 
その寒桜の前で記念撮影📷

 
 
風のある日もありましたが、

お花の美しさに寒さを忘れてしまい

みなさんに楽しんでいただくことができました!

 
 
 
帰りには旧道を通りながら、富士山🗻や清水の街を見ながら帰ってきました!

 
 
また別の日には麻機遊水池の寒桜も見に行きましたが、

 
 
こちらは人が多く感染対策のため車内から見るだけになってしまいました💦

 
 
また皆さんとゆっくり見に行きたいですね…♪

 
 
いつもありがとうございます😊

 
美穂の家・押切  石川