ラフターヨガ
ラフターヨガ
皆様、こんにちは。



生活相談員の古井です。




ラフターヨガをご存知でしょうか?



笑う事でココロも身体も元気になります。



本日は、美穂の家にヨウダイさんとエミさんが来てくれました。


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笑顔、溢れる30分。


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今日も身体を動かしながらたくさん笑いました。


いつもありがとうございます。